材料:
1. 丝瓜 1根
2. 鲜虾仁 200克
3. 姜蒜末 适量
4. 料酒 适量
5. 生抽 适量
6. 盐 适量
7. 白糖 适量
8. 鸡精 适量
9. 水淀粉 适量
10. 葱花 适量
11. 植物油 适量
步骤:
1. 丝瓜切成丝或者片,鲜虾仁洗净备用。
2. 热锅冷油,放入姜蒜末煸炒出香味。
3. 加入鲜虾仁炒至变色,加入料酒提鲜。
4. 放入丝瓜翻炒均匀,加入盐、白糖、生抽调味。
5. 加入少量水煮熟丝瓜,待丝瓜变软糯时,加入适量水淀粉勾芡。
6. 撒入鸡精翻炒均匀,装盘撒上葱花即可。
温馨提示:
1. 炒虾仁的时间不宜过长,煮熟即可,避免过熟影响口感。
2. 调味时可以根据个人口味适量增减,增加或减少盐、糖的用量。
3. 丝瓜炒至变软后即可,不宜炒得过久,否则容易煮烂。
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